Подробнее

Новости клуба

Преподаватель Елена Мещерякова.
Стаж работы 14 лет
Прошла обучение на курсе Машьяновой И./ Ульмасбаевой Е. в «Йога практика « г. Москва.
Елена постоянно обучается, посещает курсы повышения квалификации в Йога Практика г. Москва.
Получила Сертификат, дающий право использовать метод Айенгара, как йогатерапию,
посещает семинары ведущих преподавателей йоги России и зарубежных преподавателей,
Преподает Йогу по методу Айенгара
коротко о программе » $ Здоровая спина » 55 минут
Класс предназначен для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, научиться правильно работать в позах при таких проблемах, как сколиоз, лордоз, кифоз, остеохондроз, оказывать себе первую помощь в случае болей или чрезмерной нагрузки на спину. В основу программы легли позы (и их вариации) направленные на то, чтобы оптимальным образом воздействовать на слабые участки и снимать напряжение с позвоночника. Нагрузка здесь меньше, чем в общих классах.
Открыта запись на авторскую программу » $ Здоровая спина», преподаватель Елена Мещерякова.

Назад

Запишись на
тренировку


Оставить отзыв